再早是姑婆给买的成品，一沏就能喝了。可这是姑婆在外地带来的，在我们这买不到，索性今天自己做了点，和那味一样。喝这个能降火，缓解口臭
| 主料 | ||
| 红枣3个 | 冰糖适量 | 菊花5/6朵 |
| 绿茶适量 | 山楂干片6/7片 | 枸杞8粒 |
| 芝麻适量 | 桂圆2个 | |
八宝茶的做法，共5个步骤
1/5. 把红枣的壳去掉，切成小条
2/5. 桂圆包开
3/5. 菊花，绿茶，白芝麻
4/5. 山楂片，冰糖
5/5. 枸杞，放在一起用开水泡一下(洗下茶)，再把水倒掉。再倒开水沏
小窍门
东西可以根据自己的口味调，量都不是一定的
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营养信息
详细信息>>- 八宝茶热量1502 千卡
- 脂肪51.06 克
- 蛋白质74.96 克
- 碳水化合物325.11 克
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吃绿茶100克，热量296千卡
相当于溜旱冰39分钟消耗的热量...
吃冰糖100克，热量397千卡
相当于羽毛球88分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于按摩66分钟消耗的热量...
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