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鱼丸酸菜煲

鱼丸酸菜煲

馋嘴乐40

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同样的食材用不同的锅具烹制,特别是砂锅,味道会截然不同,信不信由你。这里介绍的鱼丸酸菜煲用的酸菜是东北的酸菜,也就是用大白菜腌渍的,经典的东北菜肴汆白肉就离不开这种酸菜。
主料
鱼丸100克酸菜300克海米30克
辅料
6克味精少许大料1个
适量适量

鱼丸酸菜煲的做法,共15个步骤

鱼丸酸菜煲的做法图解1

1/15. 主辅料: 酸菜、鱼丸、海米

鱼丸酸菜煲的做法图解2

2/15. 先取一片酸菜,顶头片薄,一般片2-3片。

鱼丸酸菜煲的做法图解3

3/15. 然后顶刀切丝。这种先片再切的方法,能使酸菜丝比较细。

鱼丸酸菜煲的做法图解4

4/15. 切好的酸菜丝装盆,用冷水漂洗两遍。

鱼丸酸菜煲的做法图解5

5/15. 将其攥干水分,备用。

鱼丸酸菜煲的做法图解6

6/15. 葱姜切碎、海米洗净后浸泡10分钟。

鱼丸酸菜煲的做法图解7

7/15. 砂锅码料:底部先放一粒大料。

鱼丸酸菜煲的做法图解8

8/15. 再放葱姜。

鱼丸酸菜煲的做法图解9

9/15. 放入备用的酸菜。

鱼丸酸菜煲的做法图解10

10/15. 鱼丸沿着砂锅边缘放一圈。

鱼丸酸菜煲的做法图解11

11/15. 海米放在中间,浸泡海米的水同时加入。

鱼丸酸菜煲的做法图解12

12/15. 将其放在煤气炉上,加入适量清水或鲜汤。

鱼丸酸菜煲的做法图解13

13/15. 烧开后,小火烧制10分钟

鱼丸酸菜煲的做法图解14

14/15. 加盐、味精调味,即可关火。

鱼丸酸菜煲的做法图解15

15/15. 垫耐热垫后,方可上桌。

小窍门

1、酸菜不易用热水清洗,用冷水能保持酸菜的酸度。
2、烧制时一定要用小火,微开即可。
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营养信息

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  • 鱼丸酸菜煲热量185 千卡
  • 脂肪4.53 克
  • 蛋白质53.87 克
  • 碳水化合物9.81 克
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