凉拌鱼腥草

11969人浏览

分享到：

鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。但因其有淡淡的鱼腥味，好多朋友表示不好接受。其实用其和野蒜搭配，烹饪得当，它真的是不可多得的美味。又因野蒜具有温补作用，可健脾开胃，助消化，解油腻，促进食欲。所以在春节的餐桌上总爱搭配上它们！

凉拌鱼腥草的做法，共4个步骤

1/4. 野蒜去除杂质，洗净后切碎。

2/4. 鱼腥草去除老根，用手摘成3公分左右的段，加盐拌匀，腌制10分钟。

3/4. 取一小碗，将白糖、酱油、醋、味精和糊辣椒粉放入，搅拌均匀。

4/4. 取一大碗，放入鱼腥草和野蒜，浇上调好的酱汁拌匀。

鱼腥草和野蒜在味道上是绝配，一般情况下如果没买到野蒜，我会放弃拌鱼腥草的想法！

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共11969人查看，0条评论