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黄焖羊肉

黄焖羊肉

滴哒

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黄焖羊肉是西北经典的名菜之一。此菜口味香酥, 肥而不腻。是清朝末代皇帝——爱新觉罗;溥仪的御膳菜肴。羊肉富有营养,具有暖中补气、滋养、御风寒、生肌健力等功效。
主料
羊肉适量大枣适量白萝卜适量
辅料
生姜适量大葱适量干红椒适量
花椒适量大蒜适量香叶适量
陈皮适量桂皮适量小茴香适量
适量豆瓣酱适量老抽适量

黄焖羊肉的做法,共10个步骤

黄焖羊肉的做法图解1

1/10. 羊腿肉不带骨头的切大块

黄焖羊肉的做法图解2

2/10. 羊骨也剁开洗净

黄焖羊肉的做法图解3

3/10. 焯水后捞出洗净

黄焖羊肉的做法图解4

4/10. 准备好所有大料

黄焖羊肉的做法图解5

5/10. 羊肉和大料放入压力锅内胆中

黄焖羊肉的做法图解6

6/10. 一段白萝卜用筷子扎满孔也放进锅里

黄焖羊肉的做法图解7

7/10. 按高压,压半个小时

黄焖羊肉的做法图解8

8/10. 半个小时后加入盐,两大勺豆瓣酱和老抽

黄焖羊肉的做法图解9

9/10. 再接着压10分钟左右即可

黄焖羊肉的做法图解10

10/10. 肉不膻气,酥烂绵软,很适合孩子和老人吃。

小窍门

1、豆瓣酱我用的海天的,其他的牌子也可以
2、如果有时间可以放煤气上炖上两个小时,味道会更好
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营养信息

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  • 黄焖羊肉热量1122 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质16.9 克
  • 碳水化合物23.06 克
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