主料 | ||
羊肉适量 | 大枣适量 | 白萝卜适量 |
辅料 | ||
生姜适量 | 大葱适量 | 干红椒适量 |
花椒适量 | 大蒜适量 | 香叶适量 |
陈皮适量 | 桂皮适量 | 小茴香适量 |
盐适量 | 豆瓣酱适量 | 老抽适量 |
1/10. 羊腿肉不带骨头的切大块
2/10. 羊骨也剁开洗净
3/10. 焯水后捞出洗净
4/10. 准备好所有大料
5/10. 羊肉和大料放入压力锅内胆中
6/10. 一段白萝卜用筷子扎满孔也放进锅里
7/10. 按高压,压半个小时
8/10. 半个小时后加入盐,两大勺豆瓣酱和老抽
9/10. 再接着压10分钟左右即可
10/10. 肉不膻气,酥烂绵软,很适合孩子和老人吃。