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黄焖羊肉

黄焖羊肉

美味儿999

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主料
羊排3.2斤肉蔻1个三奈3片
辅料
土豆3个手擀粉适量洋葱半个
红辣椒适量绿辣椒适量适量
葱段适量冰糖适量青蒜苗适量
黄酱适量草果1个香叶1片
小茴香适量花椒适量八角1个
桂皮1块料酒适量郫县豆瓣适量
老抽适量生抽适量黑胡椒粉适量

黄焖羊肉的做法,共20个步骤

黄焖羊肉的做法图解1

1/20. 买来的羊排,买的时候就剁好,后泡水中,半小时换一次水;

黄焖羊肉的做法图解2

2/20. 准备腌料;

黄焖羊肉的做法图解3

3/20. 倒入到有细密网格的布上,做料包;

黄焖羊肉的做法图解4

4/20. 扎紧料包;

黄焖羊肉的做法图解5

5/20. 开水焯一下,焯时到一些料酒;

黄焖羊肉的做法图解6

6/20. 盛出备用;

黄焖羊肉的做法图解7

7/20. 重新烧一锅水,放入羊排,放入料包, 葱段 料酒后大火烧开,小火焖2个小时;

黄焖羊肉的做法图解8

8/20. 两小时候盛出, 留汤备用;

黄焖羊肉的做法图解9

9/20. 焖羊肉时,开始准备配料,切洋芋块儿;

黄焖羊肉的做法图解10

10/20. 10.手擀粉热水焯一下,放入凉水中泡;

黄焖羊肉的做法图解11

11/20. 11.煎洋芋快儿;

黄焖羊肉的做法图解12

12/20. 12.切洋葱;

黄焖羊肉的做法图解13

13/20. 13.蒜苗洗净切段;

黄焖羊肉的做法图解14

14/20. 14.油烧热放入1勺郫县豆瓣(3勺油),炒出红油后,放入葱姜蒜片 干红辣椒 洋葱;

黄焖羊肉的做法图解15

15/20. 15.放入焖好的羊排 生抽 老抽,黄酱,翻炒均匀,加入羊汤;

黄焖羊肉的做法图解16

16/20. 16.倒入的羊汤末过所有的料;

黄焖羊肉的做法图解17

17/20. 17.放入洋芋块儿;

黄焖羊肉的做法图解18

18/20. 18.放冰糖;

黄焖羊肉的做法图解19

19/20. 19.放手擀粉;

黄焖羊肉的做法图解20

20/20. 20.放红辣椒 盐 黑胡椒粉 青蒜苗 后出锅.

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营养信息

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  • 黄焖羊肉热量1275 千卡
  • 脂肪45.36 克
  • 蛋白质32.52 克
  • 碳水化合物43.3 克
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