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黄焖羊肉

黄焖羊肉

徐彐莲

徐彐莲

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主料
羊肉适量土豆适量莲藕适量
香菇适量胡萝卜适量香菜适量
青椒适量八角适量香叶适量
桂皮适量大蒜适量大姜适量
葱段适量茴香适量

黄焖羊肉的做法,共8个步骤

黄焖羊肉的做法图解1

1/8. 这是基本食材,第一步,羊肉用八角,盐水煮过,打捞出来用味极鲜和孜然腌制备用。第二步,准备好土豆,莲藕,胡萝卜等喜欢的食材,同时准备好葱、姜、蒜、香叶、辣椒、香菜、茴香、桂皮。

黄焖羊肉的做法图解2

2/8. 把葱姜蒜放入油锅扁至微黄,加入豆瓣酱

黄焖羊肉的做法图解3

3/8. 加入辣椒,茴香,香叶桂皮等大料炒香

黄焖羊肉的做法图解4

4/8. 把羊肉,土豆,胡萝卜,莲藕放入锅中翻炒片刻,煎至微黄

黄焖羊肉的做法图解5

5/8. 刚才煮羊肉的汤汁,倒入锅中

黄焖羊肉的做法图解6

6/8. 把羊汤倒入锅中,将菜盖好即可,开始小火慢炖

黄焖羊肉的做法图解7

7/8. 菜微烂,开始大火收汁~翻炒粘稠即可

黄焖羊肉的做法图解8

8/8. 成品了…光线不好,但好吃呀

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营养信息

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  • 黄焖羊肉热量1721 千卡
  • 脂肪19.17 克
  • 蛋白质83.84 克
  • 碳水化合物243.08 克
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