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自制馄饨皮

自制馄饨皮

老方小雨06

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馄饨是中国的传统食品,源于中国北方。西汉扬雄所作《方言》中提到饼谓之饨,馄饨是饼的一种,差别为其中夹内馅,经蒸煮后食用;若以汤水煮熟,则称汤饼。起初是用于祭祀,直到宋代,每逢冬至节,市镇店肆停业,各家包馄饨祭祖,祭毕全家长幼分食祭品馄饨。
馄饨发展至今,更成为名号繁多,制作各异,鲜香味美,遍布全国各地,深受人们喜爱的著名小吃各地有不少特色的,深受食客好评的馄饨,著名的有成都市龙抄手饮食店的抄手,其品种多种,皮薄馅嫩,味美汤鲜;重庆市的过桥抄手,包捏讲究,调料多种,蘸调料食;上海市老城隍庙松运楼三鲜馄饨,馅料讲究,薄皮包馅,味色鲜美;新疆乌鲁木齐市的曲曲,羊肉为馅,皮薄馅嫩,汤清味鲜等等。
我们南京人也超爱喝馄饨,其中最著名的就是那首网红歌曲:喝馄饨;凡是南京人喝馄饨时都会听到一句:阿要辣油啊?意思为老板问顾客:馄饨里需要放辣油吗?
我家也超爱吃馄饨,吃了几十年可从来没有自己制作过馄饨皮啊;这次不是咋的就一心想学做次馄饨皮,正好家里还有些香雪面粉就动手了;由于馄饨皮需要多次揉面多次饧发,又需要擀的特别簿,对于我这个不擅长面食人来说,花了很长时间才搞定,虽然很累,但看到成品,还是非常有成就感哈~~~
主料
碱面2克饺子粉500克
辅料
清水180克玉米淀粉适量

自制馄饨皮的做法,共13个步骤

自制馄饨皮的做法图解1

1/13. 准备好全部食材

自制馄饨皮的做法图解2

2/13. 将饺子粉倒入盆中

自制馄饨皮的做法图解3

3/13. 再放入碱面

自制馄饨皮的做法图解4

4/13. 边加入清水边用筷子搅拌

自制馄饨皮的做法图解5

5/13. 稍揉成团后盖膜饧20分钟

自制馄饨皮的做法图解6

6/13. 取出面团继续手工揉面

自制馄饨皮的做法图解7

7/13. 稍光滑后盖膜松驰30分钟

自制馄饨皮的做法图解8

8/13. 再继续用劲揉至光滑盖膜饧发30分钟

自制馄饨皮的做法图解9

9/13. 分份后取其中一份擀成一个大长方形

自制馄饨皮的做法图解10

10/13. 表面撒少许玉米淀粉防粘

自制馄饨皮的做法图解11

11/13. 再根据擀面杖大小分份后,从一头卷起来回擀压

自制馄饨皮的做法图解12

12/13. 反复重复:翻开、卷起擀压至簿簿面片状

自制馄饨皮的做法图解13

13/13. 展开后切连长度适中的小长方形或是正方形即可

小窍门

1、水量不要一次性加入,边加边看面团状况
2、面团需要多次揉面多次饧发,会更有韧性
3、大小厚簿根据自己的而决定
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营养信息

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  • 自制馄饨皮热量6915 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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