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凉拌茄子

凉拌茄子

幸福恋人

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喜欢吃茄子,但是烧炒总是会有很多的油,不利于健康,尝试着凉拌,味道也还好了。

凉拌茄子的做法,共7个步骤

凉拌茄子的做法图解1

1/7. 取长茄子一根或两根,去蒂,洗净。

凉拌茄子的做法图解2

2/7. 切成条状,开火取蒸锅,放入笼布或者过滤纸。然后把茄子摊开放入,大火蒸大概十多分钟,直到软烂为止。

凉拌茄子的做法图解3

3/7. 关火后,把茄子取出放在盘子上散热。

凉拌茄子的做法图解4

4/7. 之后,用手撕成条状,码在合适的盘子里。

凉拌茄子的做法图解5

5/7. 调碗汁。首先取适量的香葱白和生姜,切末。(应该还有大蒜,只因为老公不爱吃生蒜,也就作罢。)

凉拌茄子的做法图解6

6/7. 依次放入盐和糖(我们比较喜甜,故而比例大概是1:4),酱油和醋(2:1),番茄酱大量,直到碗汁稠状,喜辣放入辣椒油或者各种辣椒和香油,鸡精少许。搅拌均匀,放入丁点的清水即可

凉拌茄子的做法图解7

7/7. 均匀的撒在盘中,最后撒些香葱青,完成。

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