| 主料 | ||
| 丝瓜一根 | 面筋泡一袋 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜一头 | 盐适量 | |
丝瓜炒面筋的做法，共4个步骤
1/4. 丝瓜刨皮切滚刀块，蒜切蒜米！起锅呛蒜米爆香！
2/4. 下丝瓜清炒，丝瓜不太好熟，可以多炒会！
3/4. 下面筋泡，面筋泡在下锅的时候可以捏一下，不然一整个下锅，成菜后面筋会有结块！影响口感，可以稍加点水闷一下！
4/4. 水收的差不多的时候可以盛盘享用了！
点赞(6114)
分享到：
炒面的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11295人查看，0条评论
吃面筋100克，热量364千卡
相当于晾衣服182分钟消耗的热量...
吃丝瓜100克，热量20千卡
相当于冰上钓鱼10分钟消耗的热量...
春卷
青椒炒肉丝
猪肉脯
盐水虾
鱼香肉丝
剁椒鱼头
酥皮月饼
萝卜汤
饭团
辣白菜
奶昔
红烧带鱼
