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红烧牛尾

红烧牛尾

Meggy跳舞的苹果41

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前几天碰巧在某个美食栏目里看到顶级大厨教做红烧牛尾巴,突然就馋了。于是就想做做、尝尝。要么说还得是大厨教的呢,几味调料就让牛尾充分入味,还滑嫩嫩的。就是用时不短,用小火慢慢煨着将近5个小时。可见这个牛尾的时间成本够高的。但是为了吃这一口,等待还是值得的。
主料
牛尾一根胡萝卜半根
辅料
大蒜4瓣大葱半根白糖半勺
酱油适量生抽适量少许

红烧牛尾的做法,共9个步骤

红烧牛尾的做法图解1

1/9. 牛尾切片泡水里15分钟,去除内部多余的血水

红烧牛尾的做法图解2

2/9. 放凉水锅中,大火煮开,浮沫出来后,用筷子夹住牛尾块,在水里涮干净后夹出来

红烧牛尾的做法图解3

3/9. 炒锅中倒少许油,将蒜瓣、葱段煸炒出香味

红烧牛尾的做法图解4

4/9. 转中小火,将牛尾入锅中翻炒变色

红烧牛尾的做法图解5

5/9. 倒入适量的酱油、生抽、白糖、盐,翻炒上色后倒入适量的热水,水要没过牛尾

红烧牛尾的做法图解6

6/9. 倒入砂锅中

红烧牛尾的做法图解7

7/9. 我用的电砂锅,选择老火汤程序,定时4小时;没有电砂锅,用普通的砂锅或者炒锅也可以,选择小火慢慢煲炖着

红烧牛尾的做法图解8

8/9. 尝尝牛尾的成熟度,在起锅前10分钟时放入胡萝卜块,焖炖后出锅装盘,想要汤汁附着在牛尾表面,可以将汤中勾点薄芡,再将汁洒在牛尾上

红烧牛尾的做法图解9

9/9. 很鲜、很嫩

小窍门

牛尾焯水去除杂质更清爽;
调料可以根据口味进行调整,我个人认为,这几种调料足够了,白糖提鲜,放大料桂皮什么的,会失去牛尾嫩滑的口感,显得太厚重;
出锅前,汤汁是否勾欠可随意。
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营养信息

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  • 红烧牛尾热量977 千卡
  • 脂肪8.26 克
  • 蛋白质18.43 克
  • 碳水化合物8.8 克
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