院子大开垦了一个小位置种了好几种蔬菜
自己种的有机蔬菜比较安心，现在的菜越漂亮越怕农药残留
能自食还能送人
也是很不错的，今天介绍一个家常的小做法。
除了味道不错，营养指数也是很高
适合全家老小 也适合要减肥的你
自己种的有机蔬菜比较安心，现在的菜越漂亮越怕农药残留
能自食还能送人
也是很不错的，今天介绍一个家常的小做法。
除了味道不错，营养指数也是很高
适合全家老小 也适合要减肥的你
| 主料 | ||
| 芥菜250克 | 银鱼干1把 | |
| 辅料 | ||
| 干辣椒3个 | 蒜头3个 | 姜2片 |
| 味精少许 | 盐适量 | |
芥菜炒银鱼的做法，共8个步骤
1/8. 前一段时间自己种的有机蔬菜，自己动手丰衣足食
2/8. 银鱼干洗洗晾干
3/8. 新鲜芥菜洗后切小段
4/8. 配料准备好
5/8. 锅下少许油爆出姜油，再下辣椒提味
6/8. 倒入银鱼干爆香后下少许盐
7/8. 倒下芥菜翻炒，并调味。下蒜头翻炒
8/8. 美味健康的菜完成，多吃绿色蔬菜有益健康
小窍门
银鱼干洗洗晾干
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