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清炒豌豆尖

清炒豌豆尖

天蓝蓝草青青

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年夜饭餐桌上最受欢迎的小菜之一。每一年都是盘光,盘光光。。
主料
豌豆尖450克
辅料
植物油15克3克蒜片2克

清炒豌豆尖的做法,共5个步骤

清炒豌豆尖的做法图解1

1/5. 豌豆尖折去老叶,清洗干净,沥水

清炒豌豆尖的做法图解2

2/5. 炒锅中放植物油。烧热放蒜片,豌豆尖

清炒豌豆尖的做法图解3

3/5. 快速炒散

清炒豌豆尖的做法图解4

4/5. 调入盐炒匀关火

清炒豌豆尖的做法图解5

5/5. 成品

小窍门

快手小炒,用大火,动作快点不要炒得太久。
放入盐一定要炒匀。
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营养信息

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  • 清炒豌豆尖热量153 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质4 克
  • 碳水化合物4.6 克
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