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芹菜拌腐竹

芹菜拌腐竹

天食

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主料
芹菜适量腐竹适量胡萝卜适量
辅料
香醋适量生抽适量花椒油适量
适量白糖适量

芹菜拌腐竹的做法,共10个步骤

芹菜拌腐竹的做法图解1

1/10. 准备原材料。

芹菜拌腐竹的做法图解2

2/10. 芹菜斜刀切成一厘米的段,胡萝卜切成菱形片。

芹菜拌腐竹的做法图解3

3/10. 把芹菜和胡萝卜在沸水里焯一下,过凉水。

芹菜拌腐竹的做法图解4

4/10. 芹菜和胡萝卜在漏网里沥干水分。

芹菜拌腐竹的做法图解5

5/10. 腐竹提前泡发,用沸水迅速焯一下,过凉水。

芹菜拌腐竹的做法图解6

6/10. 把腐竹沥干水分斜刀切成一厘米左右的段。

芹菜拌腐竹的做法图解7

7/10. 把香醋三勺、生抽一勺、盐两勺、白糖一勺、对成碗汁,搅拌均匀使白糖和盐溶化。

芹菜拌腐竹的做法图解8

8/10. 把碗汁倒在芹菜和胡萝卜里。

芹菜拌腐竹的做法图解9

9/10. 倒入一勺花椒油。

芹菜拌腐竹的做法图解10

10/10. 把菜和调料搅拌均匀,冷藏二十分钟味道会更好。

小窍门

芹菜和胡萝卜焯水不要时间太长,大概有四十多秒即可。时间长了煮软了口感不脆。
花椒油可以自己做,用植物油加香油在炒锅里放入花椒粒小火慢慢煎出香味,去掉花椒就成了。
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营养信息

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  • 芹菜拌腐竹热量706 千卡
  • 脂肪22 克
  • 蛋白质46.4 克
  • 碳水化合物35 克
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