今儿的气温是要直接进入夏天的节奏啊！来吃点#凉拌菜#吧。
| 主料 | ||
| 芹菜2棵 | 腐竹1条 | 木耳3朵 |
| 盐2克 | 白糖1克 | 酱油2毫升 |
| 醋3毫升 | 香油2毫升 | 花生油4毫升 |
| 花椒30粒 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
芹菜拌腐竹的做法，共4个步骤
1/4. 芹菜洗净切段，腐竹泡发切段，木耳泡发撕朵，葱姜蒜切末;
2/4. 锅坐水烧开分别放芹菜木耳腐竹焯熟，捞出过凉;
3/4. 调盐糖酱油醋，撒葱姜蒜末;
4/4. 净锅倒入适量花生油、香油，放花椒炝出香味，淋在葱姜蒜末上，#芹菜拌腐竹#既成。
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营养信息
详细信息>>- 芹菜拌腐竹热量1485 千卡
- 脂肪231.14 克
- 蛋白质60.38 克
- 碳水化合物225.15 克
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吃白糖100克，热量392千卡
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吃木耳100克，热量25千卡
相当于网球4分钟消耗的热量...
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