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虾油虾仁咸蛋炒饭

虾油虾仁咸蛋炒饭

心美食

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这碗销魂的炒饭精华所在就是用虾头炒出虾油,再加入咸鸭蛋的蛋黄一起炒,美味至极,想想都会流口水的吧??
主料
鲜大虾5个隔夜米饭1碗咸鸭蛋1个
辅料
脱水蔬菜粒50克食用油适量

虾油虾仁咸蛋炒饭的做法,共10个步骤

1/10. 准备食材,熟咸鸭蛋去壳,鲜虾洗净去壳去头去虾线,留虾仁虾头备用

虾油虾仁咸蛋炒饭的做法图解2

2/10. 脱水蔬菜粒和虾仁焯一下水

虾油虾仁咸蛋炒饭的做法图解3

3/10. 捞出沥水备用

虾油虾仁咸蛋炒饭的做法图解4

4/10. 锅烧热倒入适量的油加入虾头炒出红虾油

虾油虾仁咸蛋炒饭的做法图解5

5/10. 去掉炒好虾油的虾头,放入咸鸭蛋黄捣碎翻炒均匀

虾油虾仁咸蛋炒饭的做法图解6

6/10. 加入咸鸭蛋蛋白捣碎翻炒均匀

虾油虾仁咸蛋炒饭的做法图解7

7/10. 倒入隔夜米饭炒散

虾油虾仁咸蛋炒饭的做法图解8

8/10. 加入焯好水的蔬菜粒和虾仁一起翻炒

虾油虾仁咸蛋炒饭的做法图解9

9/10. 翻炒均匀后也可加自己喜欢的(牛肉酱、辣酱等等)不加也美味一塌糊涂??

虾油虾仁咸蛋炒饭的做法图解10

10/10. 好吃到爆~

小窍门

一碗销魂的炒饭是不用加任何调味料
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营养信息

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  • 虾油虾仁咸蛋炒饭热量213 千卡
  • 脂肪12.7 克
  • 蛋白质12.7 克
  • 碳水化合物6.3 克
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