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鸡蛋干炒三丝

鸡蛋干炒三丝

Meggy跳舞的苹果41

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平时咱们吃的鸡蛋都是白黄分明的,即使做成蛋羹或者摊鸡蛋皮儿也是黄灵灵的。今天这盘菜,足足用了四个鸡蛋的量,却连一个鸡蛋块都看不到。一盘吃光了,愣是没找一块黄色的鸡蛋呢!儿子说我骗人!嘿嘿,我把包装拿给他看,他才算服气。
真是没想到,鸡蛋居然能做成这样!
主料
鸡蛋干2块胡萝卜半根芹菜杆两根
黑木耳数朵
辅料
橄榄油适量葱花少许少许

鸡蛋干炒三丝的做法,共8个步骤

鸡蛋干炒三丝的做法图解1

1/8. 原材料准备好,黑木耳提前泡发好

鸡蛋干炒三丝的做法图解2

2/8. 胡萝卜、芹菜、黑木耳切丝,葱花少许

鸡蛋干炒三丝的做法图解3

3/8. 这就是传说中的鸡蛋干,看着很像是五香豆腐干吧,一块是100克,两块200克,相当于四个鸡蛋的重量

鸡蛋干炒三丝的做法图解4

4/8. 切成细条,是不是和卤蛋的颜色和质地很像

鸡蛋干炒三丝的做法图解5

5/8. 炒锅中倒入适量的橄榄油,将葱花煸炒出香味,再倒入胡萝卜丝煸炒变色

鸡蛋干炒三丝的做法图解6

6/8. 加入芹菜丝、木耳丝翻炒片刻

鸡蛋干炒三丝的做法图解7

7/8. 将鸡蛋干倒入锅中翻炒几下,鸡蛋干有咸味,根据口味加入少许盐,翻炒均匀出锅

鸡蛋干炒三丝的做法图解8

8/8. 脆嫩滑爽,营养丰富

小窍门

鸡蛋干是五香味的,而且有咸味,所以酌情加盐;
配菜可以根据自己的口味来调整。
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营养信息

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  • 鸡蛋干炒三丝热量785 千卡
  • 脂肪41.19 克
  • 蛋白质48.83 克
  • 碳水化合物20.5 克
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