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面筋酿肉

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花儿的美食厨房62

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这是花儿家经常会做的一道菜,我比较喜欢面筋的豆香味道,这道面筋酿肉,口感醇香,特别下饭。
主料
面筋12个猪肉馅200克
辅料
干香菇5朵葱末适量老抽半勺
生抽2勺白糖1勺适量
香油少许适量

面筋酿肉的做法,共8个步骤

面筋酿肉的做法图解1

1/8. 干香菇泡发洗净切丁,葱末姜末适量放入猪肉馅中。

面筋酿肉的做法图解2

2/8. 肉馅里加入适量料酒、生抽、少许老抽,一个方向拌匀,最后放入香菇丁,加入适量盐调味 。

面筋酿肉的做法图解3

3/8. 将油面筋用筷子在表面捅一个洞,然后在面筋里搅动一下,不要破坏表皮,使面筋里面变成一个空洞。

面筋酿肉的做法图解4

4/8. 将拌好的肉馅小心的塞入扣好的油面筋里,塞的满满的,依次都做好。

面筋酿肉的做法图解5

5/8. 锅内放入适量的油,待油热放入葱花姜末爆香,再倒入生抽爆香,至生抽煮沸。

面筋酿肉的做法图解6

6/8. 将塞好肉馅的油面筋放入锅中,加入没过面筋一半的沸水,少许老抽,适量糖和盐,将汤汁煮沸,转小火,盖上锅盖,焖15分钟左右。

面筋酿肉的做法图解7

7/8. 时不常打开锅盖观察状态,汤汁比较少了就转大火收汁。

面筋酿肉的做法图解8

8/8. 出锅前撒葱花即可。

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营养信息

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  • 面筋酿肉热量1218 千卡
  • 脂肪47.99 克
  • 蛋白质34.42 克
  • 碳水化合物0.1 克
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