主料 | ||
精肉或五花肉250克 | 香菇6朵 | 大青椒1个 |
大葱2根 | 面粉500克 | 盐适量 |
生姜3片 | 大蒜3瓣 | 生抽适量 |
老抽适量 | 五香粉适量 | 鸡蛋1个 |
橄榄油40克 | 淀粉适量 |
1/12. 温水和面,加入1g盐揉面团,醒半小时左右。
2/12. 葱、姜、蒜、青椒切碎备用。
3/12. 香菇焯水后切碎备用。
4/12. 猪肉搅碎后加入刚才切碎的备料,放一个鸡蛋,放入适量老抽,生抽,盐,橄榄油搅匀,把肉馅顺时针方向搅上劲儿备用。
5/12. 洗面,把醒好的面团放入装着清水的盆里洗掉白色淀粉。
6/12. 我洗了五六次差不多就洗出面筋了,就是这样絮状的,很难拉断的面筋就洗好了。
7/12. 面筋静置几分钟,看表面光滑,然后锅中倒入适量油,小火,把面筋揪成一个个的比包饺子剂子大一倍的球形面团,下入锅中。
8/12. 炸至鼓起来捞出,然后大火在过一遍油即可捞出。
9/12. 把面筋揪出一个小口,用手指在里面挤压出一点空间。
10/12. 塞入满满的肉馅。
11/12. 锅中倒入少许油,放入葱花爆香,加入生抽,放适量盐,五香粉,锅中倒入油面筋肉丸,加水(盖过油面筋就好),放入少量淀粉勾芡,盖锅盖炖至收汁就好了。
12/12. 做好了,由于我贪心一些,肉馅放的过多,有点冒出来一点影响了一点美观,但是味道是超级棒的,妈妈和老公都说很好吃,面筋的口感真是糯糯的劲道真不错!肉馅也很清香不油腻哦。
感觉面多放一些也是可以的,毕竟洗面的时候,会洗掉许多淀粉,剩下的也可以放冰箱,下次做就省时省力了哦。