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西柚葡萄汁

西柚葡萄汁

格丽思小厨房71

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空气变差了,但皮肤不能变差,这可怎么办?
今天给大家推荐一款饮品西柚葡萄汁,对改善皮肤有一定作用哦!
西柚、葡萄中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,增强肌体的解毒功能。
主料
红西柚400克葡萄0粒菠萝1/4个
辅料
蜂蜜50毫升冰块适量纯净水400毫升

西柚葡萄汁的做法,共4个步骤

西柚葡萄汁的做法图解1

1/4. 将葡萄冲洗,红西柚切块,菠萝去皮切块

西柚葡萄汁的做法图解2

2/4. 将冰块和葡萄放入料理机,用10档(最高档)打1分钟

西柚葡萄汁的做法图解3

3/4. 再加入菠萝、蜂蜜、纯净水接着用10档(最高档)打1分钟

西柚葡萄汁的做法图解4

4/4. 运行至结束,倒出即可

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营养信息

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  • 西柚葡萄汁热量354 千卡
  • 脂肪0.32 克
  • 蛋白质1.04 克
  • 碳水化合物23.42 克
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