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蒜蓉娃娃菜

蒜蓉娃娃菜

sayusee

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一道清淡微辣的蒸菜,简单美味下饭
主料
娃娃菜两颗
辅料
大蒜数瓣剁椒一汤勺

蒜蓉娃娃菜的做法,共10个步骤

蒜蓉娃娃菜的做法图解1

1/10. 娃娃菜均分六瓣

蒜蓉娃娃菜的做法图解2

2/10. 淀粉,酱油,调成一小碗

蒜蓉娃娃菜的做法图解3

3/10. 蒜切末,备用

蒜蓉娃娃菜的做法图解4

4/10. 热锅凉油,蒜蓉,剁椒炒香,加入调好的淀粉

蒜蓉娃娃菜的做法图解5

5/10. 将炒好的调味料,均匀浇在娃娃菜上

蒜蓉娃娃菜的做法图解6

6/10. 放入锅内,上汽后,依口味蒸6-8分钟

蒜蓉娃娃菜的做法图解7

7/10. 出锅,装盘

蒜蓉娃娃菜的做法图解8

8/10. 制作花椒油,均匀淋在蒸好的娃娃菜上

蒜蓉娃娃菜的做法图解9

9/10. 大功告成,可以开动了

蒜蓉娃娃菜的做法图解10

10/10. 很快就变成这样了,??

小窍门

咸淡可在调制淀粉时加入
蒸后的娃娃菜盘内会有水,一个人口味处理
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营养信息

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  • 蒜蓉娃娃菜热量29 千卡
  • 脂肪7.1 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物9.4 克
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