| 主料 | ||
| 娃娃菜一棵 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜头适量 | 盐适量 | 食用油适量 |
蒜蓉娃娃菜的做法，共4个步骤
1/4. 娃娃菜洗干净，用手掰成块，蒜剁成蓉
2/4. 炒锅放食用油，烧热后把蒜蓉放进去炒香
3/4. 再把娃娃菜放进去
4/4. 炒至娃娃菜变软，最后放点盐即可
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| 主料 | ||
| 娃娃菜一棵 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜头适量 | 盐适量 | 食用油适量 |
1/4. 娃娃菜洗干净，用手掰成块，蒜剁成蓉
2/4. 炒锅放食用油，烧热后把蒜蓉放进去炒香
3/4. 再把娃娃菜放进去
4/4. 炒至娃娃菜变软，最后放点盐即可
吃娃娃菜100克，热量12千卡
相当于扫地4分钟消耗的热量...
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于思考126分钟消耗的热量...
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