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蒜蓉娃娃菜

蒜蓉娃娃菜

掀帘晨曦datura

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平时吃娃娃菜,不是高汤火腿煮娃娃菜就是蒜蓉粉丝蒸娃娃菜,今天想做个更简单的,于是就做了这个蒜蓉娃娃菜。吃多了大鱼大肉,一个简简单单的烧娃娃菜,鲜香可口,带着丝丝甜味,很是不错,故与大家一起分享
主料
娃娃菜三颗
辅料
食用油少量生粉少量生抽适量
蚝油适量白糖适量大蒜两颗
香菇酱少量

蒜蓉娃娃菜的做法,共11个步骤

蒜蓉娃娃菜的做法图解1

1/11. 娃娃菜两颗,对半切开,再从中切开,一分为四,如果叶片大也可以再切一次。洗净控干水份,备用

蒜蓉娃娃菜的做法图解2

2/11. 蒜两头,剥皮洗净拍一下切蒜蓉备用。这个菜,我喜欢蒜多一些,更香

蒜蓉娃娃菜的做法图解3

3/11. 热锅冷油,放入蒜蓉煸香

蒜蓉娃娃菜的做法图解4

4/11. 放入娃娃菜,大火煸炒

蒜蓉娃娃菜的做法图解5

5/11. 娃娃菜煸至稍软,淋入生抽

蒜蓉娃娃菜的做法图解6

6/11. 炒匀,加入一大勺蚝油

蒜蓉娃娃菜的做法图解7

7/11. 加入一勺香菇酱。最近很喜欢这个,无论拌面条配米饭还是夹馒头,都很好吃

蒜蓉娃娃菜的做法图解8

8/11. 加入清水,没过娃娃菜,大火烧开,加入一些白糖,转小火炖煮

蒜蓉娃娃菜的做法图解9

9/11. 炖煮娃娃菜间隙,拿一碗,清水加入少许生粉调薄芡

蒜蓉娃娃菜的做法图解10

10/11. 煮大概六到八分钟,喜欢娃娃菜软烂的可以再多煮一会,倒入薄芡水,大火烧至浓郁,即可

蒜蓉娃娃菜的做法图解11

11/11. 成品,这道娃娃菜,制作简易,蒜香浓郁,咸鲜可口,回味微甜,适合全家食用。

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营养信息

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  • 蒜蓉娃娃菜热量29 千卡
  • 脂肪7.1 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物9.4 克
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