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椒盐带鱼

椒盐带鱼

天国的女儿

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主料
带鱼2条
辅料
胡椒粉少许椒盐粉适量淀粉适量
辣椒面少许少许高度白酒1勺

椒盐带鱼的做法,共5个步骤

椒盐带鱼的做法图解1

1/5. 带鱼杀洗净切段,加入少许盐、胡椒粉、高度白酒腌制半小时左右。

椒盐带鱼的做法图解2

2/5. 用厨房纸巾吸干水份,表面拍上一层薄薄的淀粉。

椒盐带鱼的做法图解3

3/5. 锅中倒入适量油,放入带鱼煎炸至表面金黄色。

椒盐带鱼的做法图解4

4/5. 椒盐粉与辣椒面混合均匀为蘸料。与带鱼一同上桌。吃时随喜好洒入蘸料即可。

椒盐带鱼的做法图解5

5/5. 成品

小窍门

腌制时用高度白酒比用料酒去腥效果好,而且经过高温煎炸白酒挥发后更突出鱼肉的鲜美。不吃辣的可省略辣椒面。一般做椒盐带鱼都用油炸,炸过鱼的油不好处理。自己在家制作少油还是方便许多,比平时炒菜稍多点油用煎炸也同样可以做出外酥里嫩的美味。
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营养信息

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  • 椒盐带鱼热量645 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.1 克
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