阳春三月不乏搞点营养粥，八宝粥当然还是要五谷杂粮种类多一点的好，今天我们推出一款营养又美味的米伴侣玉米粥。
| 主料 | ||
| 米伴侣60克 | 黄玉米1根 | 黑玉米1根 |
| 小米适量 | 苦荞米适量 | |
| 辅料 | ||
| 枣6颗 | 水5L | |
米伴侣玉米粥的做法，共3个步骤
1/3. 将准备好的米伴侣淘洗一遍，今天所选的米伴侣是经过预加工处理过的，所以不用泡，玉米切块；
2/3. 将米伴侣、黄金粥（小米+苦荞）、玉米和枣放入电饭煲内，加水，按下煲粥键；
3/3. 35分钟后即可食用
小窍门
可适量加冰糖，提高降火的作用。
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