益肺宁心,健脾开胃,防癌,降胆固醇,健脑
玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收
颜色金黄、口感顺滑、筋道,有淡淡的玉米轻香
玉米大碴粥
肉饼蒸蛋金银饭
黑森林蛋糕
苹果派
千张骨头汤
黑芝麻馒头
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