主料 | ||
猪肉馅3两 | 豆腐渣约肉馅的1/3 | |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 料酒适量 |
老抽适量 | 生抽适量 | 盐适量 |
十三香适量 | 食用油适量 |
1/13. 肉馅加入所有调料搅拌
2/13. 豆渣是做豆浆直接过滤出的,不必再挤水分,以免馅太干
3/13. 直接放进馅中
4/13. 搅打均匀,最后加一点食用油
5/13. 为便于一次放进烤篮中,先把肉丸子分好
6/13. 同时预热空气炸锅,200度,3分钟左右
7/13. 取出炸篮,摆上丸子
8/13. 温度不变,定时15分钟
9/13. 中间可以翻动一下
10/13. 我做了16个,正好铺满一层。感觉这个锅也不适合叠层放,会受热不匀。
11/13. 出炉盛盘
12/13. 加了豆渣的丸子,且未经油炸,一点都不腻。口感有点像宜家餐厅的鸡肉丸,只是表皮不如油炸的焦脆
13/13. 可以多做一些冻在冰箱,做汤、炖白菜豆腐甚至配炒菜都可以的