酱猪蹄的做法，共2个步骤
1/2. 猪蹄飞水后和酱油，冰糖，葱姜蒜，八角，桂皮，香叶，水、盐同时放入高压锅，压30分钟。
2/2. 水不要太多能没过猪蹄就行。放气后开盖大火把汤耗尽。装盘，放凉开吃。
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1/2. 猪蹄飞水后和酱油，冰糖，葱姜蒜，八角，桂皮，香叶，水、盐同时放入高压锅，压30分钟。
2/2. 水不要太多能没过猪蹄就行。放气后开盖大火把汤耗尽。装盘，放凉开吃。
吃猪蹄100克，热量260千卡
相当于现代舞54分钟消耗的热量...
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