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酱猪蹄

酱猪蹄

嘟嘟小葱

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昨天在超市买了一根猪蹄、一根鸭腿和两根鸡腿,本来是想吊上汤的,可是又觉得分开做可以做三个菜,就打消了吊上汤的想法。本人自几年前尝了一小口猪蹄后就再没有碰过猪蹄,在看了一本菜谱后决定试一试猪蹄这种美容的东西。做出来后,出乎意料,猪皮QQ的,味道也很好。
主料
猪蹄1根豆豉适量
辅料
八角2个花椒5-10粒干辣椒2个
转化糖浆100克香叶3-4片炖肉料包1包
白芝麻适量食用油适量适量
料酒适量适量适量
适量大蒜适量

酱猪蹄的做法,共10个步骤

酱猪蹄的做法图解1

1/10. 锅里放凉水和猪蹄加热,加入姜片、葱段和料酒,去除猪蹄的血沫,焯好的猪蹄拿出沥干水分。

酱猪蹄的做法图解2

2/10. 炒锅里放油,加入转化糖浆

酱猪蹄的做法图解3

3/10. 将猪蹄放入上色

酱猪蹄的做法图解4

4/10. 均匀上色后盛出

酱猪蹄的做法图解5

5/10. 炒锅清洗干净擦干水分,再放油,冷油放八角、花椒和干辣椒,油温上来后加入葱丝、姜丝和豆豉翻炒

酱猪蹄的做法图解6

6/10. 将猪蹄放入翻炒入味

酱猪蹄的做法图解7

7/10. 加入热水烧5分钟左右

酱猪蹄的做法图解8

8/10. 将猪蹄带汤放入高压锅,汤要刚好没过猪蹄,加入香叶和炖肉料包,调“蹄筋”键开始炖

酱猪蹄的做法图解9

9/10. 炖好的猪蹄切块,放入炒锅里,加少许炖汤,烧开后加入盐、鸡精、味精,收汁后盛盘

酱猪蹄的做法图解10

10/10. 蒜切蒜末,加入醋调成醋蒜汁淋在猪蹄上,撒上白芝麻即可

小窍门

1、猪蹄可以直接买切好块的更方便;
2、这次用的转化糖浆是做月饼留下的,可以用白糖直接炒糖色;
3、醋蒜汁和白芝麻也可以不加;
4、炖肉料包买的是王守义的(不是广告不是广告。。。);
5、个人认为此菜热吃凉吃均可。
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营养信息

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  • 酱猪蹄热量1882 千卡
  • 脂肪21.4 克
  • 蛋白质46.6 克
  • 碳水化合物39 克
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