| 主料 | ||
| 午餐肉半块 | 韩式腌萝卜1小块 | 菠菜2株 |
| 饭1杯 | 紫菜2张 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜3瓣 | 韩式辣酱1汤匙 | 酱油1汤匙 |
| 白糖1汤匙 | 麻油1茶匙 | |
紫菜包韩式炒饭的做法，共6个步骤
1/6. 饭煮熟备用。将蒜切成泥，韩式腌萝卜，菠菜，午餐肉切成丁。
2/6. 酱油，韩式辣酱，糖，加少量温水混合均匀。
3/6. 用麻油炒香蒜末。
4/6. 放入米饭和辣酱翻炒均与。
5/6. 加入各种丁，翻炒均匀，稍稍放凉备用。
6/6. 用紫菜将炒饭像圈寿司一样卷起，切块即可。
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营养信息
详细信息>>- 紫菜包韩式炒饭热量573 千卡
- 脂肪26.78 克
- 蛋白质22.16 克
- 碳水化合物99.16 克
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