大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜香穿心莲

蒜香穿心莲

满宝妈妈

满宝妈妈

12348人浏览
分享到:
收藏(188)
穿心莲具有清热解毒,消炎,消肿,止痛的功效,药用价值高。凉拌一下也很美味,是餐桌上的可口菜肴。
主料
穿心莲一盆大蒜一头一截
蚝油一匙生抽一匙花椒油几滴
香油半匙香醋两勺苹果醋两勺
一匙鸡精半匙白糖一匙
白芝麻一勺食用油一勺

蒜香穿心莲的做法,共9个步骤

蒜香穿心莲的做法图解1

1/9. 准备好新鲜的穿心莲。

蒜香穿心莲的做法图解2

2/9. 把穿心莲洗干净并用清水浸泡十几分钟,然后捞出来备用。

蒜香穿心莲的做法图解3

3/9. 剥一头蒜切碎。

蒜香穿心莲的做法图解4

4/9. 葱也切碎。

蒜香穿心莲的做法图解5

5/9. 把上述所有调料(食用油除外)放入碗中,加入葱花蒜末。

蒜香穿心莲的做法图解6

6/9. 把食用油烧热浇在调料汁上,这一步主要是为了把葱花炸一下。

蒜香穿心莲的做法图解7

7/9. 把调料汁浇在穿心莲上。

蒜香穿心莲的做法图解8

8/9. 用筷子调匀。

蒜香穿心莲的做法图解9

9/9. 装盘就可以吃啦。

小窍门

穿心莲本身带有咸味,盐不要放多。
点赞(7240)
分享到:
收藏(188)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

香煎馒头片的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12348人查看,0条评论

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看