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苦瓜日本豆腐小炒

苦瓜日本豆腐小炒

家有桐宝

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主料
苦瓜150克日本豆腐100克
辅料
彩椒30克食用油5克淀粉1克
5克胡椒粉1克

苦瓜日本豆腐小炒的做法,共4个步骤

苦瓜日本豆腐小炒的做法图解1

1/4. 苦瓜切片,日本豆腐切片泡在盐水里,彩椒切碎。

苦瓜日本豆腐小炒的做法图解2

2/4. 锅里放多点油下日本豆腐微煎一下。

苦瓜日本豆腐小炒的做法图解3

3/4. 用余油炒熟苦瓜,放胡椒粉,盐调味装盘。

苦瓜日本豆腐小炒的做法图解4

4/4. 彩椒碎下锅翻炒用淀粉勾薄芡淋上即可。

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营养信息

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  • 苦瓜日本豆腐小炒热量140 千卡
  • 脂肪7.1 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物3.2 克
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