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溜肝尖

溜肝尖

ホ灵ホ

ホ灵ホ

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主料
鲜猪肝适量胡萝卜适量圆葱适量
辅料
葱末适量蒜末适量色拉油适量
精盐少量味精少量湿淀粉适量
酱油适量白糖适量料酒少量
香油少量

溜肝尖的做法,共4个步骤

1/4. 猪肝洗净,切成柳叶形薄片,加精盐、味精、料酒、湿淀粉等拌匀上浆;胡萝卜、圆葱均切成菱形片;

2/4. 酱油、精盐、料酒、白糖、味精、湿淀粉等共纳一碗,对成芡汁、备用;

3/4. 炒锅上火,放色拉油烧直四成熟,下入浆好的肝片,划散至熟时,倒入漏勺内沥油;

4/4. 锅内留底油,放入葱末姜末、蒜末炝锅,再放入胡萝卜、圆葱煸炒一下,然后放入划好的肝片,烹入对好的芡汁,翻炒均匀后淋入少许香油,出锅装盘即成。

小窍门

此菜紧汁抱芡,咸鲜滑嫩。

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营养信息

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  • 溜肝尖热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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