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韭黄肉丝

韭黄肉丝

daxing002

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主料
瘦猪肉250克韭黄500克
辅料
色拉油适量泡辣椒适量泡姜适量
水豆粉适量酱油适量适量
精盐适量白糖适量味精适量
水豆粉适量

韭黄肉丝的做法,共5个步骤

1/5. 猪肉切细丝,加水豆粉、酱油码味

2/5. 韭黄洗净切2-3厘米的节,泡辣椒切“马耳朵”状,泡姜切粗丝

3/5. 将酱油、醋、精盐、白糖、味精加进水豆粉里兑成滋汁

4/5. 色拉油烧熟,先炒肉丝,再倒进泡辣椒、泡姜丝、韭黄快速翻炒

5/5. 加滋汁收芡,菜成

小窍门

油温高与动作快二者缺一不可。韭黄非常娇嫩,耐不得高温久炒;最好用白酱油,以保持淡雅的菜品特色。

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营养信息

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  • 韭黄肉丝热量418 千卡
  • 脂肪6.36 克
  • 蛋白质21.86 克
  • 碳水化合物3.28 克
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