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川耳烩豆花

川耳烩豆花

冷烟寒雨

冷烟寒雨

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主料
豆花1碗川耳半兩金針半兩
兩支
辅料
高湯(或清水)四碗一茶匙白胡椒粉少許
太白粉水四大匙麻油少許

川耳烩豆花的做法,共3个步骤

1/3. 川耳泡水至軟,揀去雜質,用手撕小片。

2/3. 金針用水略微浸泡後,每條打結備用。

3/3. 鍋內先放高湯(或清水),再加入金針和川耳煮開,改小火,加入所有調味料煮勻;放入豆花同煮,最後撒入洗淨、切碎的蔥即成。

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营养信息

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  • 川耳烩豆花热量375 千卡
  • 脂肪2.09 克
  • 蛋白质3.4 克
  • 碳水化合物23.9 克
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