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鸡茸蘑菇汤

鸡茸蘑菇汤

随心随意

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主料
鸡胸肉两条圆菇一盒
辅料
面粉适量牛奶少许鲜奶油少许
黄油少量少许黑胡椒粉适量

鸡茸蘑菇汤的做法,共7个步骤

1/7. 材料大集合

2/7. 鸡胸肉放少许盐和胡椒粉用微波600W打3分钟

3/7. 圆菇擦干净和牛奶一起打碎

4/7. 锅里放牛油和面粉一起炒成面浆盛出待用

5/7. 鸡肉放凉后,用手撕成细丝

6/7. 把蘑菇浆和面浆、鲜奶油一起放入锅里,慢火煮开

7/7. 最后加少许盐和胡椒调味

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营养信息

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  • 鸡茸蘑菇汤热量334 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
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