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鸡茸蘑菇汤

鸡茸蘑菇汤

007小护士

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一般餐前开胃点都会选色拉,然后有汤,有主餐,还有餐后甜点,在这里先介绍我拿手的浓汤给大家:
主料
白蘑菇适量鸡胸肉适量
辅料
面粉适量黄油适量牛奶适量
淡奶油适量

鸡茸蘑菇汤的做法,共5个步骤

鸡茸蘑菇汤的做法图解1

1/5. 黄油、面粉、白蘑菇、牛奶、鸡胸肉、淡奶油。

鸡茸蘑菇汤的做法图解2

2/5. 隔夜煮好一锅上汤待用。

鸡茸蘑菇汤的做法图解3

3/5. 打蘑菇——将白蘑菇和牛奶一起放在打碎器中打碎,盛出待用。

鸡茸蘑菇汤的做法图解4

4/5. 炒油面——将一份黄油在平底锅中化好,将两份的面粉倒入,搅拌至类似膏状的状态,盛出待用。

鸡肉打成茸,鸡茸内加入盐、鸡蛋液、生粉上浆,制成小丸入水定型。

锅入黄油,溶化后,入葱、姜、洋葱圈煸香,倒入鸡茸翻炒。

鸡茸蘑菇汤的做法图解5

5/5. 再加入上汤、盐、天添鲜;煮开倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

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营养信息

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  • 鸡茸蘑菇汤热量374 千卡
  • 脂肪1.24 克
  • 蛋白质22.49 克
  • 碳水化合物5.76 克
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