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干煸豇豆

干煸豇豆

张董语墨

张董语墨

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开胃爽口的一道菜。
主料
豇豆适量大蒜适量葱花适量
青椒适量干红辣椒适量
辅料
油渣适量适量蚝油适量
花椒粉适量生抽适量鸡精适量

干煸豇豆的做法,共12个步骤

干煸豇豆的做法图解1

1/12. 豇豆洗净切成段。

干煸豇豆的做法图解2

2/12. 青椒切成细段。

干煸豇豆的做法图解3

3/12. 葱花,蒜瓣,干红辣椒。

干煸豇豆的做法图解4

4/12. 锅里加适量油,烧热,下入豇豆干煸。

干煸豇豆的做法图解5

5/12. 煸至豇豆表面金黄变软,盛出。

干煸豇豆的做法图解6

6/12. 锅继续烧热,下入几块油渣。

干煸豇豆的做法图解7

7/12. 下入蒜瓣炒出蒜香。

干煸豇豆的做法图解8

8/12. 下入葱花。

干煸豇豆的做法图解9

9/12. 下入干红辣椒。

干煸豇豆的做法图解10

10/12. 下入豇豆。

干煸豇豆的做法图解11

11/12. 下入青椒。

干煸豇豆的做法图解12

12/12. 调入适量生抽,蚝油,花椒粉,盐,鸡精调味即可。

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营养信息

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  • 干煸豇豆热量198 千卡
  • 脂肪1.6 克
  • 蛋白质8.2 克
  • 碳水化合物98.6 克
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