| 主料 | ||
| 虾皮适量 | ||
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 水适量 | 葱花适量 |
| 黄瓜片适量 | 盐适量 | |
清淡疙瘩汤的做法，共4个步骤
1/4. 面粉加适量水，和成小疙瘩。
2/4. 清水煮开，下入疙瘩。
3/4. 略煮一会儿，下入黄瓜片和葱花。
4/4. 加盐和虾皮。
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| 主料 | ||
| 虾皮适量 | ||
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 水适量 | 葱花适量 |
| 黄瓜片适量 | 盐适量 | |
1/4. 面粉加适量水，和成小疙瘩。
2/4. 清水煮开，下入疙瘩。
3/4. 略煮一会儿，下入黄瓜片和葱花。
4/4. 加盐和虾皮。
吃虾皮100克，热量153千卡
相当于练武术12分钟消耗的热量...
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