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炒木樨肉

炒木樨肉

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炒木樨肉是济南人的家常菜,此菜肉丝鲜嫩,木耳柔脆滑爽。
主料
猪里脊肉100克鸡蛋4枚木耳50克
辅料
黄瓜100克水淀粉适量20毫升
花生油适量5克5克
五香粉适量

炒木樨肉的做法,共11个步骤

炒木樨肉的做法图解1

1/11. 里脊肉切片。

炒木樨肉的做法图解2

2/11. 放入碗中加水淀粉,五香粉抓匀腌制10分钟。

炒木樨肉的做法图解3

3/11. 黄瓜洗净切菱形片

炒木樨肉的做法图解4

4/11. 木耳泡发洗净撕成小块。

炒木樨肉的做法图解5

5/11. 鸡蛋放入碗中打成蛋液。

炒木樨肉的做法图解6

6/11. 锅中下宽油烧热,放入蛋液滑散炒至八成熟盛出备用。

炒木樨肉的做法图解7

7/11. 另起锅下油,放入腌制好的肉片翻炒至肉片变色。

炒木樨肉的做法图解8

8/11. 再放入葱末、蒜末、木耳翻炒一分钟。

炒木樨肉的做法图解9

9/11. 再放入黄瓜片翻炒均匀。

炒木樨肉的做法图解10

10/11. 最后放入鸡蛋翻炒均匀。

炒木樨肉的做法图解11

11/11. 再加入水,盐,翻炒几下出锅即可。

小窍门

炒鸡蛋时油一定要多放而且油要热,这样才能使炒出来的鸡蛋又松软好吃。
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营养信息

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  • 炒木樨肉热量443 千卡
  • 脂肪40.35 克
  • 蛋白质27.64 克
  • 碳水化合物8.57 克
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