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百搭水果茶

百搭水果茶

Purplesky

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主料
干山楂6颗山楂叶8片苹果1个
800毫升冰糖适量

百搭水果茶的做法,共1个步骤

1/1. 苹果去核切丁待用;干山楂和山楂叶在水中浸泡15分钟,大火煮滚后中火慢滚十分钟;加入苹果丁大火煮滚后加入冰糖小火煮15分钟即可。

小窍门

水果可以根据喜好变换,香橙的味道也不错。当然,香橙就没有苹果的健脾功效了。也可以根据个人喜好加入少量红茶。

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营养信息

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  • 百搭水果茶热量750 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物134.8 克
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