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芙蓉虾球

芙蓉虾球

有滋味

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主料
鲜虾500克鸡蛋2个
辅料
适量适量

芙蓉虾球的做法,共2个步骤

芙蓉虾球的做法图解1

1/2. 鲜虾洗净去壳,在虾背切一刀,挑出虾肠,然后用姜丝、油盐腌制1小时以上;鸡蛋用一小勺豆粉开2勺凉水打发

2/2. 葱白开油锅,爆炒虾仁至8分熟,放入葱段,沿虾仁周边再倒入一圈油,然后将蛋羹徐徐覆盖在虾仁上面,收小火,抖动锅让鸡蛋均匀熟透,轻轻将鸡蛋虾仁翻过来再煎一下,上碟。

小窍门

1、在虾背切一刀一则把脏物洗净,二则这样才能使虾在炒熟时卷成虾球
2、在蛋羹里放一点豆粉,可以使鸡蛋炒得蓬松,包裹着虾仁

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营养信息

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  • 芙蓉虾球热量564 千卡
  • 脂肪10.31 克
  • 蛋白质31.16 克
  • 碳水化合物3.52 克
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