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1/4. 先把虾仁从背面用刀刨开,去掉沙线,下刀时略微深一些不要将虾仁刨成两片。
2/4. 撒上一点点盐和生粉,拌匀。烧水开了后把虾仁倒进去,略微变形就捞出。看虾仁变成虾球了。
3/4. 西兰花也是汆水后备用,大蒜切片备用。
4/4. 锅内打底油,先放入蒜片,爆香但是不要把蒜炒糊。虾球和西蓝花同时放进去翻炒,放入盐炒匀,把稀释好的生粉倒进去,再翻炒,淋上明油装盘。
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4
虾仁刨开后,生粉要少放。
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