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熘肝尖

熘肝尖

大堡礁08

大堡礁08

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主料
新鲜猪肝225克胡萝卜半根青椒一个
木耳适量适量
辅料
白糖适量生抽适量味精适量
适量淀粉适量适量
料酒适量适量

熘肝尖的做法,共8个步骤

1/8. 葱姜切末,木耳掰成小朵,青椒、胡萝卜切片,猪肝切薄片;

2/8. 胡萝卜开水焯过备用;

3/8. 切好的猪肝在开水中焯一下,变色后捞出;

4/8. 起油锅,油热后,爆香葱姜末;

5/8. 依次加入胡萝卜、青椒和黑木耳大火翻炒两分钟;

6/8. 烹入料酒、生抽、糖、醋拌匀;

7/8. 加入焯水的猪肝大火翻炒一分钟,调入适量盐和味精调味;

8/8. 淋入勾好的薄芡,待汤汁粘稠即可关火。

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营养信息

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  • 熘肝尖热量94 千卡
  • 脂肪0.64 克
  • 蛋白质4.18 克
  • 碳水化合物25.55 克
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