| 主料 | ||
| 雪菜适量 | 猪肉适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 料酒适量 | 白糖适量 |
| 淀粉适量 | ||
雪菜肉丝的做法，共4个步骤
1/4. 雪菜反复洗后绞干切碎，猪肉切丝，加盐鸡精、料酒、少许淀粉上浆。
2/4. 油锅热油，把肉丝炒熟捞出。
3/4. 换油，煸炒雪菜，之后倒入炒好的肉丝一同翻炒。
4/4. 加糖、鸡精炒匀即可。
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| 主料 | ||
| 雪菜适量 | 猪肉适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 料酒适量 | 白糖适量 |
| 淀粉适量 | ||
1/4. 雪菜反复洗后绞干切碎，猪肉切丝，加盐鸡精、料酒、少许淀粉上浆。
2/4. 油锅热油，把肉丝炒熟捞出。
3/4. 换油，煸炒雪菜，之后倒入炒好的肉丝一同翻炒。
4/4. 加糖、鸡精炒匀即可。
吃雪菜100克，热量25千卡
相当于垒球6分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于斜板仰卧起坐91分钟消耗的热量...
吃鸡精100克，热量195千卡
相当于儿童足球28分钟消耗的热量...
鱼香肉丝
牛肉干
鸡蛋羹
凉拌木耳
锅包肉
糖醋鱼
千层肉饼
燕麦饼干
手撕杏鲍菇
芝心虾球
薯片
珍珠丸子