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酸菜鲶鱼

酸菜鲶鱼

点心匣子

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主料
鲶鱼1条适量酸菜适量适量
适量白糖适量料酒适量
鸡精适量十三香适量蛋清1只适量
干辣椒少许适量蒜头适量
辅料
适量

酸菜鲶鱼的做法,共4个步骤

1/4. 鲶鱼处理干净,片成片,用料酒、葱姜、蛋清腌制上浆。

2/4. 酸菜洗净后切碎备用。

3/4. 锅热油,下姜片、蒜头、干辣椒煸香,倒入鲶鱼,加料酒滑油后捞出,随后煸炒酸菜 。

4/4. 加水两大碗,大火烧开后倒入鲶鱼,加十三香粉、盐及少许糖,加盖烧至沸腾该中火闷5分钟即可。最后放入葱段。

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营养信息

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  • 酸菜鲶鱼热量418 千卡
  • 脂肪11.7 克
  • 蛋白质23.26 克
  • 碳水化合物269.26 克
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