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烧卖

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kiss战女

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烧麦,又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头,是形容顶端蓬松束折如花的形状,是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食小吃。形如石榴,洁白晶莹,馅多皮薄,清香可口。在中国土生土长,历史相当悠久。在江苏、浙江、广东、广西一带,人们把它叫做烧卖,而在北京等地则将它称为烧麦。喷香可口,兼有小笼包与锅贴之优点,民间常作为宴席佳肴。
主料
猪肉馅适量虾蓉适量胡萝卜适量
冬菇适量饺子皮适量
辅料
蚝油1勺食用油0.5勺香油适量
生抽适量葱姜水适量

烧卖的做法,共8个步骤

烧卖的做法图解1

1/8. 胡萝卜、冬菇泡发洗净切碎末备用。

烧卖的做法图解2

2/8. 锅置火上加少许油烧热倒入冬菇、胡萝卜末煸炒2-3分钟盛出备用。

烧卖的做法图解3

3/8. 将猪肉馅、虾蓉、冬菇、胡萝卜混合,调入生抽2勺、香油1/2勺、蚝油1勺、白糖1/2勺搅匀,加少许葱姜水制成烧麦馅料。

烧卖的做法图解4

4/8. 将饺子皮用擀面杖把皮四周擀薄,就成了烧卖皮。

烧卖的做法图解5

5/8. 包入馅料,用左手托着面皮,用右手将面皮向上方中心合拢。

烧卖的做法图解6

6/8. 合拢时用右手的食指与拇指在坯子的颈部捏一下,使其口部张开呈花状即可。

烧卖的做法图解7

7/8. 制成若干烧卖生坯,摆入蒸笼。

烧卖的做法图解8

8/8. 蒸锅水开后,放入蒸笼,保持大火蒸8分钟即成。

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营养信息

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  • 烧卖热量2070 千卡
  • 脂肪17.49 克
  • 蛋白质45.42 克
  • 碳水化合物124.1 克
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