很久没买菜心了，今天到超市去，儿子说要吃这个菜，于是就买了一把回来炒，儿子吃了好多。
炒菜心的做法，共4个步骤
1/4. 菜心洗净摘好备用
2/4. 干辣椒和大蒜切好备用
3/4. 热油锅至8成热，放入干辣椒和大蒜爆香
4/4. 把菜心放入快速翻炒几下，加盐和鸡精即可
小窍门
一定要用大火翻炒
点赞(9324)
分享到：
更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11318人查看，0条评论
吃菜心100克，热量19千卡
相当于画画4分钟消耗的热量...
吃炒菜心100克，热量20千卡
相当于换床单8分钟消耗的热量...
清蒸鲈鱼
宫保虾球
三杯鸡
佛跳墙
红烧冬瓜
莲藕排骨汤
农家小炒肉
牛肉酱
醋溜土豆丝
方便面
家常豆腐
蛋挞
