大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凉拌手撕鸡

凉拌手撕鸡

开始懂了00000

开始懂了00000

11633人浏览
分享到:
收藏(410)
夏天到来时候,除了热还是热............喜欢吃肉的朋友们犯愁了吧。肉虽然香,但大热天的,无论是炖还是烤还是........什么做法,做的再香,油腻腻的也是有点吃不进去!怎么办呢!不要着急,今天我就给大家介绍一款适合夏天吃的肉菜。这种吃法,最大的特点就是不油腻,而且很爽口。最主要是做法非常非常的简单!迫不及待的想知道怎么做了吧!!哈哈。
这道菜是我夏天时候的最爱,发的有点不应季啦!不过是一道不错的炝拌菜哟。
主料
鸡胸肉适量熟花生适量香菜适量
辣椒油适量
辅料
芝麻适量味精适量适量
白糖适量适量大料适量
适量大蒜适量

凉拌手撕鸡的做法,共3个步骤

1/3. 把鸡胸肉煮熟,水中放入葱、大料、姜、盐。

2/3. 把熟的鸡肉撕成肉丝,熟花生碾碎,香菜切成末,蒜切成末。

3/3. 将2中的所有备料放到大碗里,放入适量的辣椒油 糖 盐 味精 芝麻拌匀即可食用啦。

点赞(3828)
分享到:
收藏(410)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

凉拌手撕鸡的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11633人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 凉拌手撕鸡热量537 千卡
  • 脂肪100.99 克
  • 蛋白质21.2 克
  • 碳水化合物7.91 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看