大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒸三鲜蛋饺

蒸三鲜蛋饺

寻找无双

寻找无双

11867人浏览
分享到:
收藏(152)
这是一款非常适合宝宝的食品,营养丰富,口味鲜美。
主料
鲜虾100克鸡蛋3个猪肉糜100克
香菇2朵
辅料
适量适量适量
生抽适量淀粉适量麻油适量

蒸三鲜蛋饺的做法,共9个步骤

蒸三鲜蛋饺的做法图解1

1/9. 所有食材准备好。

蒸三鲜蛋饺的做法图解2

2/9. 虾子去掉头部留尾,剥开虾尾的壳,去掉沙线,取出虾仁。

蒸三鲜蛋饺的做法图解3

3/9. 将虾仁和香菇剁碎,装入肉糜的碗内。

蒸三鲜蛋饺的做法图解4

4/9. 碗内加生抽,盐,麻油,蛋清,淀粉抓匀,腌制2分钟。

蒸三鲜蛋饺的做法图解5

5/9. 鸡蛋在碗内用筷子打发。

蒸三鲜蛋饺的做法图解6

6/9. 锅调小火加热,用小调羹舀一勺蛋液于锅内,并用调羹底部轻轻的旋开,使蛋液呈圆形,并且蛋边薄于蛋的中间。

蒸三鲜蛋饺的做法图解7

7/9. 在蛋液还未凝固前,加入一小勺馅料,然后用锅铲将一边轻轻掀起,折叠。一个蛋饺就初步成行了。

蒸三鲜蛋饺的做法图解8

8/9. 将煎半熟的蛋饺装入盘内,放蒸笼上。

蒸三鲜蛋饺的做法图解9

9/9. 在蒸锅内,蒸大概5分钟,即可食用。

小窍门

煎蛋饺的时候,一定要用最小火,防止蛋液糊锅。
点赞(3510)
分享到:
收藏(152)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蛋饺的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11867人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒸三鲜蛋饺热量227 千卡
  • 脂肪10.61 克
  • 蛋白质33.36 克
  • 碳水化合物8.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看