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蒜头烧南瓜

蒜头烧南瓜

小耿妈妈95

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主料
南瓜适量
辅料
蒜头适量鸡精适量适量

蒜头烧南瓜的做法,共6个步骤

蒜头烧南瓜的做法图解1

1/6. 南瓜洗净,从中间切开,用勺挖去籽。

蒜头烧南瓜的做法图解2

2/6. 洗净切成片。

蒜头烧南瓜的做法图解3

3/6. 蒜头剥去皮待用。

蒜头烧南瓜的做法图解4

4/6. 热锅冷油,煸香蒜头。

蒜头烧南瓜的做法图解5

5/6. 把南瓜加进煸炒几分钟,加点水烧开。

蒜头烧南瓜的做法图解6

6/6. 改小火炖二十分钟,加盐,鸡精调味。翻炒均匀就可以。

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营养信息

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  • 蒜头烧南瓜热量59 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物5.3 克
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